在Rails中，会话和Cookie是用于存储用户信息和状态的两种方法。
会话是一种服务器端存储用户信息的机制，每个用户在访问网站时都会被分配一个唯一的会话ID，通过该ID可以在服务器端存储和检索用户信息。会话通常用于存储用户登录状态、购物车内容等用户相关信息。
Cookie是一种客户端存储用户信息的机制，通过在用户的浏览器中存储一个小文件来保存用户信息。Cookie可以设置过期时间，可以存储在浏览器中，每次用户访问网站时会将Cookie信息发送给服务器。Cookie通常用于实现持久登录、记住用户偏好设置等功能。
在Rails中，可以通过session和cookies两种方式来操作会话和Cookie。session主要通过session hash来进行操作，而cookies则是通过cookies hash来进行操作。可以在控制器中使用session和cookies来保存、读取和删除用户信息，以实现用户状态的管理和保存用户数据的功能。
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