外键约束在SQL中起到了确保数据完整性和一致性的作用。通过外键约束，可以定义表与表之间的关系，确保在受约束表中的某一列值在其他表中存在。这样可以避免在关联表之间出现不一致的数据，保证数据的准确性和完整性。当试图插入或更新数据时，如果违反了外键约束，系统将会拒绝这些操作，从而保护数据库的数据一致性。
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