在WinForm布局调整时，可以通过以下几种方法来减少资源消耗：
使用合适的控件：选择合适的控件可以减少资源消耗。尽量使用轻量级的控件，避免使用过多的复杂控件。
避免过多的嵌套：过多的控件嵌套会增加布局的复杂度，导致资源消耗增加。尽量减少控件的嵌套层级。
使用布局容器：使用布局容器可以帮助管理控件的布局，减少资源消耗。例如，使用TableLayoutPanel或FlowLayoutPanel来管理控件的布局。
避免频繁刷新：频繁对控件进行布局调整会增加资源消耗。尽量避免在布局调整过程中频繁刷新控件。
使用双缓冲技术：使用双缓冲技术可以减少界面闪烁，提高用户体验，同时也有助于减少资源消耗。
通过以上方法，可以有效减少在WinForm布局调整过程中的资源消耗，提高程序的性能和用户体验。
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