SQL级别的查询计划调优通常涉及以下几个步骤：
分析查询：首先需要仔细分析要调优的查询语句，了解查询的逻辑和实际需求。
优化查询语句：根据查询的逻辑和需求，考虑如何优化查询语句，包括使用合适的索引、优化连接操作、减少不必要的操作等。
分析执行计划：通过执行计划分析工具（如Explain Plan）查看查询语句生成的执行计划，了解查询的执行流程和成本。
优化执行计划：根据执行计划的结果，考虑如何优化执行计划，包括调整索引、修改查询语句、重构表结构等。
测试和评估：对优化后的查询语句进行测试和评估，确保查询性能得到提升。
监控和调整：定期监控查询性能，根据实际情况进行调整和优化，保持查询性能的稳定和高效。
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