SQL级别优化可以帮助提高查询性能和减少数据库负载。评估优化效果主要依靠以下几个指标：
查询性能：通过对比优化前后查询的执行时间、扫描行数、IO操作等指标来评估优化效果。如果优化后查询执行时间明显缩短，扫描行数减少，IO操作减少，则说明优化效果较好。
数据库负载：优化后数据库的负载情况也是评估优化效果的重要指标。如果优化后数据库的负载明显减少，例如CPU利用率、内存利用率、磁盘IO等指标减少，则说明优化效果较好。
缓存命中率：优化后对数据库缓存的命中率也是评估优化效果的一个重要指标。如果优化后缓存命中率提高，则说明优化效果较好。
查询执行计划：通过查看优化前后查询的执行计划来评估优化效果。如果优化后执行计划简化，索引利用充分，则说明优化效果较好。
通过以上指标综合评估，可以得出SQL级别优化的效果。如果能够明显提高查询性能、降低数据库负载、提高缓存命中率，并且执行计划得到优化，就可以认为优化效果较好。
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