在Android中，ProgressBar通常与异步任务一起使用以显示任务的进度。以下是一些技巧，可以帮助您在ProgressBar和异步任务之间实现同步：
使用AsyncTask类：Android提供了AsyncTask类来处理异步任务。您可以在AsyncTask的doInBackground()方法中执行耗时操作，并在onProgressUpdate()方法中更新进度。通过在这两个方法中调用ProgressBar的相应方法来实现ProgressBar与任务的同步。
使用Handler：您还可以使用Handler来与ProgressBar进行通信。在异步任务中，您可以创建一个Handler对象，并在任务的doInBackground()方法中使用Handler的sendMessage()方法发送消息来更新进度。然后，在主线程中，您可以创建一个Handler对象来处理这些消息，并更新ProgressBar。
使用回调函数：您可以定义一个接口来定义回调函数，然后在异步任务中调用这些回调函数来更新进度。在主线程中实现这些回调函数，并在回调函数中更新ProgressBar。
使用LiveData：如果您使用Architecture Components中的LiveData来处理数据，您可以使用LiveData来更新进度。在异步任务中，您可以使用LiveData的setValue()方法来更新进度，并在主线程中观察LiveData的变化来更新ProgressBar。
这些是一些常用的技巧，可以帮助您在Android应用中实现ProgressBar与异步任务的同步。根据您的具体需求和应用架构，您可以选择适合您的方法来实现同步。
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