在Java集合中，高效地删除元素取决于要删除的元素类型和集合类型。以下是一些建议：
使用ArrayList或LinkedList：如果你需要频繁地删除元素，ArrayList和LinkedList是更好的选择。ArrayList基于数组实现，插入和删除操作的时间复杂度为O(n)。LinkedList基于双向链表实现，插入和删除操作的时间复杂度为O(1)。但是，如果你需要随机访问元素，ArrayList会更高效。
使用HashSet或LinkedHashSet：如果你需要根据元素的哈希值来删除元素，那么HashSet或LinkedHashSet是更好的选择。它们的时间复杂度为O(1)。但是，它们的插入和删除操作可能会受到哈希冲突的影响，导致性能下降。
使用HashMap或LinkedHashMap：如果你需要根据键来删除元素，那么HashMap或LinkedHashMap是更好的选择。它们的时间复杂度为O(1)。但是，它们的插入和删除操作可能会受到哈希冲突的影响，导致性能下降。
使用Iterator进行删除：在遍历集合的过程中，如果你需要删除元素，可以使用Iterator的remove()方法。这种方法的时间复杂度为O(1)，因为它只需要修改集合的内部指针。但是，如果你在遍历过程中直接使用集合的remove()方法，时间复杂度为O(n)。
使用Java 8的新特性：从Java 8开始，你可以使用新的集合操作方法，如removeIf()、replaceAll()等，这些方法通常比传统的for循环和Iterator更高效。例如，使用removeIf()方法可以根据谓词条件删除满足条件的元素，时间复杂度为O(n)。
总之，为了高效地删除Java集合中的元素，你需要根据具体的需求选择合适的集合类型，并遵循最佳实践。
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