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缓存技术的运用可以通过多种方式促进Java进程的稳定性和可靠性，具体如下：
通过合理运用缓存技术，不仅可以提高Java进程的稳定性和可靠性，还能提升系统的性能和用户体验。同时，注意解决缓存技术可能带来的问题，并结合其他技术如多级缓存策略，可以进一步优化系统性能。
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