如何通过一个例子来描述线程wait和notify

public class UseWaitAndNotify {
    volatile List list = new ArrayList();//这里为什么使用volatile，请看：https://my.oschina.net/u/4049911/blog/3121294  
    public void add(Object o) {
        list.add(o);
    }
    public int size() {
        return list.size();
    }
    public void useWaitAndNotify() {
        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                synchronized (this) {
                    System.out.println("size方法开始");
                    /**
                     * 这里必须得是不等于5，因为刚开始肯定不等于5，然后才会进这个方法，执行wait方法，这个线程就会在wait那等着。
                     * 然后cpu执行另一个方法，当另一个方法执行等于5是，使用notify唤醒等待的线程（等待同一个锁的线程）。
                     * 然后从wait方法开始往下执行，到结束。
                     */
                    if(list.size()!=5) {
                        try {
                            wait();
                        } catch (InterruptedException e) {
                            // TODO Auto-generated catch block
                            e.printStackTrace();
                        }
                    }
                    System.out.println("size方法结束");
                }
            }
        }).start();
        synchronized (this) {
            System.out.println("add方法开始");
            for(int i=0;i<10;i++) {
                /**
                 *当加入元素==5时，当前线程就应该停止，让出cpu，让cpu去执行其他线程。
                 *那让线程让出cpu的方法有哪些呢：
                 *wait让出线程，释放锁
                 *yield 让出cpu，但不会释放锁
                 *join 插入其他线程，线程同步作用，在被调用线程未结束前，当前线程将一直阻塞在join处
                 *
                 *我们使用wait
                 *
                 */
                list.add(new Object());
                if(i==4) {
                    /**
                     * 这里为什么使用notify后，又使用wait呢，就是上面这个方法的意思，使用notify，当前线程是不会释放锁的，所以即使唤醒了其他
                     * 线程，其他线程拿不到锁，也执行不了。
                     * 也就是说如果下面不使用wait，当list等于5的时候，另一个线程拿不到锁，执行不了，只有当前线程释放锁，另一个线程才会拿到锁执行，
                     * 也就是说当list的size等于10的时候，另一个线程才会停止
                     */
                    this.notify();
                    try {
                        this.wait();
                    } catch (InterruptedException e) {
                        // TODO Auto-generated catch block
                        e.printStackTrace();
                    }
                }
                System.out.println("add方法结束");
            }
        }
    }

    @Test
    public void test() {  
        //使用wait和notify实现  
        useWaitAndNotify();  
    }  
}