在Spring Boot应用中优化JVM和应用性能可以通过以下几种方式实现：
使用合适的JVM参数：根据应用的需求和服务器的配置，可以调整JVM参数以优化内存和性能。例如，可以设置堆内存大小、垃圾回收器等参数来提升JVM性能。
使用缓存：使用缓存可以减少数据库查询和网络请求，从而提高应用性能。Spring Boot提供了多种缓存解决方案，如Ehcache、Redis等，可以根据实际需求选择合适的缓存方案。
使用异步处理：将一些耗时的操作放在异步线程中处理，可以提高应用的响应速度。Spring Boot提供了异步处理的支持，可以使用@Async注解或者CompletableFuture来实现异步处理。
使用监控工具：监控工具可以帮助发现应用中的性能瓶颈和问题，从而及时调整和优化应用。Spring Boot中可以使用Actuator来监控应用的健康状态和性能指标。
使用性能测试工具：通过性能测试工具对应用进行压力测试，可以发现应用的性能瓶颈并进行优化。常用的性能测试工具有JMeter、Apache Bench等。
使用合适的数据库连接池：数据库连接池的选择对应用性能有很大影响，可以根据应用的需求选择合适的数据库连接池来提升性能。
通过以上方式可以有效优化Spring Boot应用的JVM和应用性能，提升应用的稳定性和响应速度。
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