反射是指在程序运行时动态地获取一个对象的类、属性、方法等信息，并可以对其进行操作的能力。在Rails中，可以通过反射来获取模型的属性、关联关系等信息，以及动态调用模型的方法。
自省是指一个对象能够自我检查并获取自身的属性、方法等信息的能力。在Rails中，可以通过自省来获取一个对象的类名、方法、属性等信息，并根据这些信息来进行相应的操作。
总的来说，反射和自省都是在程序运行时动态获取对象信息的能力，反射主要是针对外部对象进行操作，而自省则是对象自身进行检查和操作。在Rails中，这两种能力可以帮助开发者更灵活地处理对象和模型的信息。
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