在WinForm中，可以通过以下方法来减少重绘的次数：
使用SuspendLayout和ResumeLayout方法：在进行布局调整时，可以调用SuspendLayout方法暂时禁用控件的布局逻辑，然后再调用ResumeLayout方法恢复布局。这样可以减少多余的重绘操作。
设置DoubleBuffered属性为true：可以通过设置Form或者控件的DoubleBuffered属性为true来开启双缓冲，减少闪烁和重绘次数。
批量操作控件：如果需要对多个控件进行布局调整，可以将它们的Visible属性设置为false，然后再统一设置为true，这样只会触发一次重绘操作。
避免频繁调整控件大小和位置：尽量在初始化时设置好控件的大小和位置，避免频繁地调整控件的大小和位置，从而减少重绘的次数。
使用BeginUpdate和EndUpdate方法：对于一些支持的控件，比如ListBox、ListView等，可以使用BeginUpdate和EndUpdate方法来暂时禁用更新操作，然后再一次性更新，减少重绘次数。
通过上述方法，可以有效减少WinForm中布局调整时的重绘次数，提高应用程序的性能和用户体验。
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