实现ListView列表项的下拉刷新和上拉加载可以通过使用第三方库或自定义实现来实现。以下是一种常见的方法：
使用第三方库： 许多流行的第三方库，如SwipeRefreshLayout、SmartRefreshLayout等，提供了方便的下拉刷新和上拉加载功能，可以轻松地集成到ListView中。
自定义实现： a. 下拉刷新：
b. 上拉加载：
以上是一种常见的实现方式，具体实现方式可以根据项目需求和具体情况进行调整和优化。
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