在Python中，将列表转换为集合（set）和将集合转换为列表的操作都是相对快速的，因为集合是无序的、不重复的元素集。转换的效率主要取决于集合和列表的大小。
然而，需要注意的是，虽然这些操作的时间复杂度是线性的，但在实际应用中，由于Python的内部实现和优化，转换的速度可能会比最坏情况下的预期要快。
另外，如果你有一个非常大的列表或集合，并且关心性能，那么你可能需要考虑使用其他数据结构，如哈希表（在Python中可以用字典实现）或集合（set），这些数据结构在插入、删除和查找操作上通常具有更好的平均时间复杂度。
总的来说，Python中列表和集合之间的转换效率是可以接受的，对于大多数应用来说，你不需要担心性能问题。如果你在处理非常大的数据集，并且关心性能，那么你可能需要考虑使用其他的数据结构或优化你的代码。
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