缓存技术在提升Java进程的执行速度和效率方面发挥着重要作用。以下是缓存技术如何助力提升Java进程执行速度和效率的几个方面：
减少I/O操作：
加速数据访问：
提升数据处理速度：
支持并发访问：
降低资源消耗：
支持数据一致性：
提升用户体验：
在Java中，常见的缓存技术包括Java内置的java.util.concurrent.ConcurrentHashMap、第三方库如Ehcache、Guava Cache等。这些缓存技术提供了丰富的功能和灵活的配置选项，可以根据具体应用场景选择合适的缓存策略。
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