在PHP中，有多种缓存技术可以帮助减少JOIN查询的负载。以下是一些建议：
使用Memcached或Redis：这些内存数据存储系统可以快速存储和检索数据。你可以将JOIN查询的结果缓存在这些系统中，以便在后续请求中重用。这样，你可以避免对数据库执行相同的JOIN查询，从而减轻负载。
数据库缓存：许多数据库管理系统（如MySQL）提供了查询缓存功能。你可以启用此功能以缓存JOIN查询的结果。但是，请注意，这种方法可能会受到数据库服务器内存限制的影响，而且可能不适用于实时或频繁更新的数据。
页面缓存：如果你的应用程序有很多重复的页面或视图，你可以使用页面缓存技术（如Varnish或Nginx）将这些页面或视图的内容缓存在内存中。这样，对于相同的请求，服务器不需要再次执行JOIN查询，而是直接从缓存中提供结果。
对象缓存：对象缓存系统（如Memcached或Redis）允许你将PHP对象缓存起来。你可以将JOIN查询的结果存储在对象缓存中，以便在后续请求中重用。这种方法可以减少数据库服务器的负载，并提高应用程序的性能。
代码优化：优化你的PHP代码以减少不必要的JOIN查询。例如，你可以使用子查询、临时表或物化视图来预先计算JOIN操作的结果。这样，你可以避免在实时请求中执行耗时的JOIN查询。
使用懒加载：如果你的应用程序需要处理大量数据，你可以考虑使用懒加载技术。这意味着只有在实际需要数据时，才会执行JOIN查询。这可以减少不必要的查询，从而降低数据库负载。
总之，要减少PHP应用程序中JOIN查询的负载，你可以使用缓存技术、优化代码、懒加载等方法。这些方法可以组合使用，以实现最佳性能。
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