在C语言中，变量名的命名规则如下：
1. 变量名由字母、数字和下划线组成：变量名可以由大小写字母（A-Z, a-z）、数字（0-9）和下划线（_）组成。除此之外，不能包含其他特殊字符。
2. 变量名必须以字母或下划线开头：变量名必须以字母（大小写）或下划线开头，不能以数字或其他字符开头。
3. 大小写敏感：C语言是大小写敏感的，因此大写字母和小写字母被视为不同的字符。
4. 避免使用关键字：不要使用C语言的关键字（reserved words）作为变量名，例如`int`、`char`、`while`等。这些关键字具有特定的含义，用于定义语言结构和功能。
5. 建议使用有意义的变量名：为了提高代码可读性，建议使用具有意义的变量名来描述变量所代表的内容，以便其他人阅读代码时能够轻松理解。
6. 长度限制：一般情况下，变量名的长度没有明确的限制，但建议不要过长以保持代码清晰易读。
总的来说，变量名的命名应该具有描述性、符合规范，便于代码维护和他人理解。遵循这些命名规则可以帮助您编写清晰易懂的C语言代码。
