要恢复 PostgreSQL 数据库，可以按照以下步骤操作：
确保 PostgreSQL 服务已经启动，并且数据库文件在正确的目录下。
使用 pg_restore 命令来恢复备份文件。例如，如果有一个名为 backup.sql 的备份文件，可以使用以下命令进行恢复：
pg_restore -d dbname backup.sql
其中 dbname 是要恢复的数据库名称。
-F c 参数）创建的，还需要指定 -F c 参数来指示备份文件的格式，例如：pg_restore -d dbname -F c backup.dump
-t 参数来指定表名称，例如：pg_restore -d dbname -t table_name backup.sql
-v 参数来显示详细信息，以帮助监视恢复进度：pg_restore -d dbname -v backup.sql
