在Java中，Throwable是所有异常的父类，Exception是Throwable的子类。因此，Throwable可以直接转换为Exception。
要将Throwable转换为Exception，只需将Throwable对象强制转换为Exception对象即可。例如：
try {
// 可能会抛出异常的代码
throw new Throwable("This is a Throwable");
} catch (Throwable t) {
// 将Throwable转换为Exception
Exception e = (Exception) t;
// 处理Exception或者继续抛出
throw e;
}
在实际使用中，建议尽量避免将Throwable转换为Exception，因为Throwable是更通用的异常类，可能包含更多的信息。最好是根据实际情况选择捕获和处理不同类型的异常。
