使用Docker Compose管理多容器应用的生命周期包括以下步骤：
创建一个 docker-compose.yml 文件，并在其中定义应用所需的所有服务和容器。在该文件中可以指定每个服务的镜像、端口映射、环境变量、数据卷等信息。
使用 docker-compose up 命令启动应用。这将会读取 docker-compose.yml 文件并启动所有定义的服务和容器。
可以使用 docker-compose ps 命令查看当前运行的所有容器。
使用 docker-compose stop 命令停止应用中的所有容器。
可以使用 docker-compose restart 命令重启应用中的所有容器。
使用 docker-compose down 命令停止并移除所有容器，同时清理网络、数据卷等资源。
通过以上步骤，您可以很方便地使用 Docker Compose 管理多容器应用的生命周期，从而简化应用的部署和管理。
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