在GraphQL查询中优化数据加载和减少水平放大的方法有：
使用分页：在查询大量数据时，建议使用分页来减少一次性加载的数据量，可以通过限制每次查询返回的数据量来降低水平放大的效应。
使用缓存：在GraphQL查询中，可以使用缓存技术来存储已经查询过的数据，这样可以减少对数据库的频繁查询，提高数据加载的效率。
使用数据加载器（DataLoader）：数据加载器是一种用于批量加载数据的工具，可以减少多次查询数据库的次数，提高数据加载的效率。
使用查询优化器：查询优化器可以对查询语句进行优化，去除重复或不必要的数据加载操作，减少水平放大的效应。
使用索引：在数据库中使用索引可以加快数据查询的速度，提高数据加载的效率，从而减少水平放大的影响。
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