在Tableau中，可以通过以下方法来调整和优化仪表板布局：
使用容器：Tableau提供了多种容器类型，如水平容器、垂直容器和嵌套容器，可以帮助将仪表板中的各个视图组织成更紧凑和有序的布局。
设置网格对齐：在仪表板编辑模式下，可以通过启用网格对齐功能，将视图和容器对齐到网格上，以确保它们在页面上对齐和间距一致。
使用布局容器：可以将仪表板分成多个区域，并在每个区域中放置一个或多个视图，以便更灵活地调整视图的大小和位置。
调整视图大小和位置：可以通过拖动视图的边框或角落来调整视图的大小，通过拖动视图的标题栏来移动视图的位置，以达到更合适的布局效果。
使用工作表浮动：在仪表板中可以使用工作表浮动功能，将工作表浮动窗口放置在仪表板上，可以更灵活地调整其大小和位置。
使用仪表板布局工具：Tableau提供了一些仪表板布局工具，如对齐和分布工具，可以帮助对视图进行对齐和分布，以确保它们在页面上有一个统一的布局。
通过以上方法，可以帮助优化和调整Tableau仪表板的布局，使其更加清晰、有序和易于阅读。
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