在UITableViewCell中高效加载和显示图片，可以使用以下方法：
使用异步加载图片：在UITableViewCell中使用异步加载图片的方式，可以避免在主线程中加载图片时导致UI卡顿。可以使用第三方库如SDWebImage或Kingfisher来实现异步加载图片。
使用缓存：在加载图片时，可以将图片缓存在内存或磁盘中，这样可以避免重复加载同一张图片。SDWebImage和Kingfisher等库都有内置的缓存功能。
预先处理图片：在加载图片之前，可以对图片进行压缩、裁剪等处理，以减小图片的大小和提高加载速度。
使用placeholder图片：在加载图片的过程中，可以使用一个placeholder图片来占位，以便在图片加载完成之前显示一个占位图。
懒加载图片：只有当UITableViewCell显示在屏幕上时才去加载图片，可以减少不必要的资源消耗。
使用UIImageView的contentMode属性：根据图片的尺寸和显示的需求，可以设置UIImageView的contentMode属性，使图片能够正确展示在UITableViewCell中。
通过以上方法，可以在UITableViewCell中高效加载和显示图片，提升用户体验和应用性能。
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