在Cocoa Touch中实现App间的数据共享和通讯可以通过以下几种方式：
使用URL Scheme：可以通过URL Scheme来启动另一个App，并传递数据。一个App可以通过自定义URL Scheme来接收其他App传递的数据。例如，使用UIApplication的openURL:方法可以打开另一个App，并传递数据。
使用共享数据容器：可以使用App Group来共享数据容器，让多个App共享同一个文件目录。这样，不同的App就可以访问同一个文件系统中的数据。
使用Keychain：可以使用Keychain来保存敏感数据，让多个App都能够访问和使用这些数据。
使用URL Session和URL Loading System：可以使用URL Session和URL Loading System来进行网络通讯，让不同的App之间通过网络传递数据。
使用NotificationCenter：可以使用NotificationCenter来发送和接收事件通知，让不同的App之间进行通讯。
通过以上几种方式，可以实现不同App之间的数据共享和通讯。具体的实现方式可以根据具体的需求来选择合适的方法。
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