在Swift中进行国际化和本地化可以通过使用Localizable.strings文件来实现。首先，在Xcode中创建一个新的字符串文件，命名为Localizable.strings，然后在文件中定义需要国际化和本地化的字符串对，例如：
"hello_world" = "Hello, World!";
然后在代码中使用NSLocalizedString函数来获取本地化的字符串，如下所示：
let localizedString = NSLocalizedString("hello_world", comment: "")
print(localizedString)
在应用程序中，可以根据用户的语言设置自动加载对应的本地化字符串。这可以通过在应用程序的Info.plist文件中添加一个Localization native development region键，并设置其值为相应的本地化区域，以自动加载对应语言的本地化字符串。此外，还可以使用NSBundle.preferredLocalizations方法来获取当前首选的本地化语言。
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