要定期自动备份PostgreSQL数据库，可以使用PostgreSQL自带的pg_dump命令或者使用第三方工具，如pgBackRest或Barman。
pg_dump -U username dbname > /path/to/backup/directory/backup_filename.sql
其中，-U指定要连接的数据库用户名，dbname指定要备份的数据库名称，>指定备份文件要保存的路径和名称。
pgbackrest --stanza=db backup
barman backup db_name
无论选择哪种方式进行备份，都应该定期检查备份文件是否正常生成，并确保备份文件能够成功恢复数据库。也可以将备份文件存储在不同的地方，以防止单点故障。
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