要使用SQL Server的执行计划来分析慢查询，可以按照以下步骤操作：
打开SQL Server Management Studio并连接到您的数据库服务器。
在查询窗口中输入您想要分析的慢查询，并执行该查询。
在查询结果窗口下方的“查询执行计划”按钮旁边，点击“显示执行计划”按钮。这将显示查询的执行计划。
分析执行计划中的各个步骤，查看哪些步骤消耗了较多的资源或执行时间。
查看执行计划中是否存在缺失的索引或需要优化的地方，例如缺少JOIN条件、使用了全表扫描等。
根据执行计划的分析结果，优化您的查询。可以尝试添加索引、重写查询语句等方式来提升查询性能。
重新执行优化后的查询，并再次查看执行计划，确保您的优化操作有效。
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