在Core Data中，可以通过以下方法跟踪对象的变化：
使用NSManagedObject的isUpdated属性：可以通过检查NSManagedObject的isUpdated属性来确定对象是否已经被修改。
实现NSManagedObjectContext的NSManagedObjectContextObjectsDidChangeNotification通知：可以通过监听NSManagedObjectContextObjectsDidChangeNotification通知来获取对象的变化信息。
使用NSManagedObject的NSManagedObjectChangedValuesKey：可以通过检查NSManagedObject的changedValues属性来获取对象的变化值。
使用NSManagedObject的NSManagedObjectWillSaveNotification通知：可以通过监听NSManagedObjectWillSaveNotification通知在对象保存之前获取对象的变化信息。
通过以上方法，可以有效地跟踪和管理Core Data中对象的变化。
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