SQL的默认约束是在创建表时定义的约束条件，用于指定某一列的默认值。当向表中插入数据时，如果没有为该列指定值，将会使用默认约束中定义的值。
默认约束可以在创建表时使用DEFAULT关键字来指定，默认值可以是一个常量值、表达式或函数调用。当插入数据时，如果没有为该列指定值，则会使用默认值。
如果默认约束在表中被定义了，但没有给出默认值，或者指定的默认值不符合列的数据类型，将会触发错误。在这种情况下，需要修改默认约束或者为该列提供一个合适的值。
总的来说，SQL的默认约束可以确保数据的完整性和一致性，避免插入不合法的值。
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