SQL约束本身不会直接提升查询速度，但它可以使数据库更加规范化和可靠，从而间接地提升查询速度。通过在表中定义约束，可以确保数据的一致性和完整性，避免了不符合规则的数据插入、更新或删除操作，减少了数据库中的垃圾数据，从而提高了查询的效率和性能。
另外，通过在表中定义索引，可以加速查询操作。约束通常会涉及到一些索引的设计，比如主键约束会自动为主键列创建唯一索引，唯一约束会为指定列创建唯一索引等。这些索引可以帮助数据库系统更快地定位数据，加速查询的执行过程。
总的来说，SQL约束可以间接地提升查询速度，但并不是直接的因素。在提升查询速度时，除了定义约束，还需要考虑到索引的设计、查询优化等方面。
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