要删除 Docker 内运行的容器，可以通过以下步骤：
找到要删除的容器的 ID 或名称。可以使用 docker ps 命令查看正在运行的容器，然后找到要删除的容器的 ID 或名称。
使用 docker stop 命令停止正在运行的容器。可以使用以下命令停止容器：
docker stop <容器ID或名称>
docker rm 命令删除容器。可以使用以下命令删除容器：docker rm <容器ID或名称>
如果要强制删除容器，可以使用 -f 选项：
docker rm -f <容器ID或名称>
这样就可以删除 Docker 内运行的容器了。
