在Cocoa Touch中，可以使用Grand Central Dispatch（GCD）来实现并发编程。以下是一些在Cocoa Touch中有效使用GCD的方法：
使用dispatch queues：dispatch queues是GCD中的一种机制，用于管理并发执行的任务。可以使用dispatch queues来将任务提交到不同的队列中，以便在后台执行任务。在Cocoa Touch中，有三种类型的dispatch queues：main queue，global queues和custom queues。
使用异步任务：使用dispatch_async函数来将任务添加到dispatch queue中，并异步执行。这样可以避免阻塞主线程，并提高应用的响应速度。
使用同步任务：使用dispatch_sync函数将任务添加到dispatch queue中，并同步执行。这在需要等待任务执行完成之后再继续执行后续代码时非常有用。
使用dispatch group：dispatch group可以将一组任务关联在一起，并在所有任务执行完成后执行特定代码块。可以使用dispatch_group_notify函数来设置任务完成后的回调。
使用dispatch barrier：使用dispatch barrier函数来在并发队列中添加一个屏障，确保在该屏障前的任务执行完成后再执行该屏障后的任务。这对于在多线程环境中对共享资源进行读写操作非常有用。
通过以上方法，可以有效地利用Grand Central Dispatch进行并发编程，并提高应用的性能和响应速度。
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